51. Когда мужики сильнее чем качки. Новые тренировки Бородача
В этом видео Бородач расскажет о том, когда обычные мужики могут оказаться сильнее ребят из тренажерного зала и почему так бывает.
Он покажет и расскажет о тех упражнениях, которые помогают становиться подготовленным к любым жизненным ситуациям.
Перенос тяжелых предметов заставляет выполнять спортсменов совершенно непривычную для них работу. Такие тренировки позволяют научить мышцы и весь организм работать совершенно по-новому.
Высокая интенсивность тренировок и достаточно большие рабочие веса, перемещение и перенос тяжестей дают результат отличный от привычной работы в тренажерном зале.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadflat.ru/wp-content/uploads/2019/04/61-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://acadflat.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018